Colic Causing Foods in Breastfeeding
http://www.askdrsears.com/topics/breastfeeding/common-problems/colic-causing-foods-breastfeeding
If your child is experiencing colic, it may be due to something in your diet that is passing through the breastmilk. Here is a list of foods that may be the culprit. You can eliminate all foods at once or just a few at a time, depending on how severe the colic is. It sometimes takes up to two weeks for a food to get out of your system, so be patient. Good luck!
如果妳的小孩發生腸絞痛，有可能是因為妳的飲食中的物質藉由母乳傳達造成的。在此列出造成腸絞痛的嫌犯清單，視腸絞痛的嚴重程度決定，妳要用全部不吃或一部分不吃的方式來找出真兇，有時候要讓食物中的物質離開你的身體系統需要花2週的時間，要有耐心，祝你好運！
- Dairy products (乳製品)
- Caffeine – coffee, tea, soda (咖啡因 - 咖啡、茶、蘇打飲料等)
- Soy products (豆製品)
- Peanuts (花生)
- Shellfish (貝類及有殼海鮮類)
- Chocolate (sorry!) (巧克力) (抱歉！)
- Citrus fruits (柑橘類水果)
- Wheat (小麥)
- Chicken (雞肉)
- Beef (牛肉)
- Eggs (蛋)
- Nuts (堅果)
- Corn (玉米)
- Prenatal vitamins (The iron may be irritating to baby. Ask your OB for an alternative if this is the culprit.) 產前維他命or孕婦維他命 (鐵質可能會讓寶寶不適，若它是兇手，請教妳的婦產科醫生是否有別的選擇。)
- Gassy vegetables: (產瓦斯的青菜)
- Broccoli (花椰菜)
- Cauliflower (白花椰菜)
- Cabbage (甘藍菜、高麗菜)
- Onions (洋蔥)
- Green peppers (青椒)
- Tomatoes (蕃茄)
好多啊~~~~~~~~~~~~~~ (／‵Д′)／~ ╧╧
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和緩腸絞痛的10個方法
http://wombat-ch.blogspot.com/2014/02/Comforting-Colic.html
腸絞痛的隱藏原因：胃食道逆流
http://wombat-ch.blogspot.com/2014/12/ger-hidden-cause-colic.html
延伸閱讀：
令父母手足無措的嬰兒腸絞痛
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9212/8.htm
一旦是腸絞痛的發作，寶寶常以高分貝的哭聲及握拳踢腿的肢體動作表達，父母可以先用薄荷油塗抹腹部作按摩，使其排氣。也可使用溫毛巾熱敷腹部，緩和腸痙攣的情形。
如何判斷是否為腸絞痛
http://blog.xuite.net/wenchienl/073101/56290248-%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%88%A4%E6%96%B7%E6%98%AF%E5%90%A6%E7%82%BA%E8%85%B8%E7%B5%9E%E7%97%9B
如何判斷是否為腸絞痛
小嬰兒突然哭鬧不休，是不是腸絞痛？聯合醫院婦幼院區小兒科主治醫師張芳瑗表示，目前醫學界對於造成嬰兒腸絞痛的確切原因仍無定論，僅能推測可能是因剛出生的小朋友腸道蠕動功能還不夠成熟。
腸絞痛雖然目前仍沒有辦法確診，但仍可由一些跡象來判斷是否為腸絞痛：
*每天幾乎都在特定的時間點哭鬧，哭鬧頻率1天約1～2次，每次約可長達2、3小時。若非每天哭鬧，一週至少也有3、4次以上。
*嬰兒哭鬧時，肚子摸起來脹脹的、硬硬的，也常把腿部弓起來或是不斷拳打腳踢。
*沒有合併其他嘔吐、解血便、腹瀉或發燒的症狀。
