發奶燕麥飲

Increase Your Milk Supply At Breakfast

原文來源：http://dailymom.com/nurture/increase-your-milk-supply-at-breakfast/

先祝大家2014快樂

(from Joe Hisaishi's FB)

Breastfeeding mamas – are you looking for an easy, delicious way to help increase your milk supply, starting right in the morning?

哺乳媽媽們，你在找尋簡單、美味而能增加奶量的早餐飲食嗎？

寶寶咬奶防治 (baby請不要咬奶頭)

Bites Breast

原文出處：http://www.askdrsears.com/topics/feeding-eating/breastfeeding/common-problems/bites-breast    

Our five-month-old bites while breastfeeding and it hurts. How can I stop her? Babies do bite the breast that feeds them. As soon as those pearly whites begin to painfully bother her gums (can begin as early as three months), she naturally turns to her favorite pacifier – mom. What’s even more startling is the irritating little nip that comes just as you are feeling the effects of your natural tranquilizing hormones, as if being jarred out of a light sleep. Try these suggestions to lessen biting:

我家的5個月大的小怪獸在吸奶時會咬我，怎麼阻止她？
寶寶會咬她的食物來源nene，當珍珠白的小牙開始痛痛地冒出牙齦時 (可能在3個月大時就發牙)，她自然地尋求她最愛的安撫物－老媽。更令人驚奇的是惱人的輕咬會讓妳感受到妳自然的鎮定賀爾蒙效果。如果妳小睡時被咬的不爽了，試試這些建議來減少被咬：

安撫哭泣寶寶的簡單方法並擁有更平靜的夜間睡眠

Simple Ways to Calm a Crying Baby

    And Have a More Peaceful Night’s Sleep

原文來源：http://www.praeclaruspress.com/ & http://www.clinicallactation.org/Volume/4/Issue/2

本文刊載於United States Lactation Consultant Association〔USLCA, 美國授乳顧問協會〕的官方期刊Clinical Lactation《臨床授乳學》網頁，編號Volume 4 Issue 2，Issue 2探討睡眠訓練及相關議題。

作者：Sarah Ockwell-Smith, John Hoffman, Darcia Narvaez, Ph.D., Wendy Middlemiss, Ph.D., CFLE, Helen Stevens, James McKenna, Kathleen Kendall-Tackett, Ph.D., IBCLC, RLC, Tracy Cassels

“My baby is only happy in my arms. The minute I put her down she cries.”

“She wakes every hour throughout the night, every night. I’m exhausted.”

Common Statements from New Parents

“我的寶寶只有在我懷中才開心，一放下她就哭了”

“她晚上每個小時都醒來，每天晚上，我累壞了”

  這些是新手父母常說的話

親餵與瓶餵的差別 & 如何改善瓶餵 ("不建議"定時定量餵奶的原因,cue feeding )

原文標題：So You’re Going To Bottle Feed…(當你要來瓶餵時...)

原文網址：

http://evolutionaryparenting.com/so-youre-going-to-bottle-feed/

This piece first published in The Natural Parent Magazine, Issue 9, 2012

本文最初發表於《自然育兒雜誌》2012年第9期

By Tracy G. Cassels

如果你定期看進化論育兒網站 (註：Evolutionary Parenting (進化論育兒)是本文作者 Tracy Cassels的網站，刊載豐富的育兒資訊，由人類發展演化的觀點，以科學研究為基礎，探討什麼是寶寶真正需要的，其基本精神與育兒風格和Attachement Parenting (依附式育兒、台灣常譯為親密育兒) 很相似，在歐美的人氣持續上昇中。網址：http://evolutionaryparenting.com/ ) 很明顯的我是breastfeed(親餵母乳)的推廣者，我支持breastfeed的程度，甚至讓一些因為某些原因而不能breastfeed的媽媽們覺得心煩。然而我的著眼重點不在於做決定的媽媽們，而是強迫媽媽們做決擇的系統。我相信媽媽們應該有選擇，你不能breastfeed？擠奶吧，不能擠奶？你應該也有使用別的媽媽擠的奶的選項。對我來說，配方奶應該是只有少數女人不得不如此的最後選擇，不僅因為breastfeeding是新生兒期望的生理上的基準，而且科學不斷顯示一些問題與瓶餵(bottle-feeding)有關(bottle-feeding在很多研究中有被歸類)，不過瓶餵依然存在，因此現在要來概述一些瓶餵的缺點，以及媽媽們如何修正減輕這些缺點。